co jest

co do formy treningu- jest poprawny- wiele osob ze mna go ustala itd. z tym raczej nie ma problemu.

No jak niemasz diety to sie nie dziw ze nie rosniesz;d Sam trening to nie wszystko:D ,,pokaż mi co jesz a powiem Ci ile wart jest Twój trening"

Nie tak, żeby była stagnacja. Ale nie jest tajemnicą, że Ty dopiero dorastasz a poziom testosteronu będzie z czasem rósł i rósł aż do wieku mniej więcej 20-25 lat. Wiadomo - więcej testosteronu, więcej pary, łatwiej o rezultaty. Tylko żeby Ci do łba nie wpadło sięgać po sterydy itp, zwłaszcza w tym wieku jak to wielu robi. Roz*******isz sobie całą [...]

[...] co przy mierzeniu źle zrobiłem. Kręcić przy wynikach trochę średnio bo wtedy porady nie miałby sensu. Tekst dieta na kurczaku i ryżu zawsze mnie rozwala. A ten Bf to z kalkulatora, ale wydaję mi się , że jest mocno zawyżony bo jedynie mam trochę tłuszczu na brzuchu ale to i tak naprawdę mało. Zmieniony przez - papaj14 w dniu 2013-08-06 18:48:55

stagnacja nie jest tylko przyczyna treningu ale odzywiania i regeneracji , co do treningu nie tylko trzeba zmienic niektóre cwiczenia ale i dzien w ktorym je wykonujemy najlepiej

Żeby zrobić badania będę się musiał wybrać ponownie do Polski gdyż siedzę w UK. Clomid był z Anfarm Hellas i wiem że jest akurat sprawdzony. Nie powiem bo po nim czuje jakąś różnicę ale to jeszcze nie to co normalnie Zmieniony przez - BolekiLolek35 w dniu 2022-11-14 12:50:18

HCG czyli proszek trzeba rozrobić z rozpuszczalnikiem, który zazwyczaj jest w komplecie. Jak już rozrobisz to trzymasz w lodówce. Co to za HCG?

Czyli deka jest za 30 zł za 200 mg . 8 ampułek wychodzi 160 zl wow duzo trochu . I całą ampułke trzeba wbic odrazu ?? I co ile ??

[...] Sam na takiej kuracji poszedlem z 83kg na 90kg.Oczywiscie z dietka,ale taka bez przesady heh:)Wiec narazie bym radzil odzywki.Potem jakies HMB:) Pozatym z tego co wiem,to wlasnie dobrze jest przed jakimkolwiek koksikiem przejsc solidna kuracje odzywkowa,wtedy wiecej masz w sobie substancji, z ktorych skorzysta np DECA, dobrze mowie PANOWIE? :)

fajnie masz wypełnione dane tylko jedno pytanie co to jest KINGBOXING??

Ja się codziennie po bieganiu rozciągam. Wybrałem sobie ćwiczenia rozciągające na te mięśnie, które najwięcej pracują przy kopnięciach. Mieszałem statyczne z dynamicznymi i jestem bardzo zadowolony z efektów. Najlepiej wejść do atlasu ćwiczeń i tam wybrać sobie te odpowiadające. Bieganie wcześniej powoduje idealne rozgrzanie stawów, ścięgien i [...]

[...] podałeś... swego czasu ogladałem filmy na necie z serii "prawda o 11 września"(zapewne nie wszystkie) itp charakteryzują się one tym że padają odważne stwierdzenia,jest dużo szumu,ale jak się w sumie tak dłuzej zastanowić nad tym to można wytłumaczyć niektóre z ich stuprocentowych dowodów na zbrodnie rządu(a przecież nie zajmowałem się [...]

pytanie jest ogólnie, ale jeśli o mnie chodzi to chcę połączyć go z metką, tylko nie wiem w jakich dawkach i co ile wykonywać strzały..

[...] to nie ma za bardzo co kombinować. Tyle, że podszedłbym do treningu brzucha w jakiś rozsądny sposób i nie trenował go codziennie. Codzienny trening brzucha też nie jest potrzebny w zupełności wystarczy 3 razy w tygodniu, a resztę na regenerację przeznaczyć. Mięśnie brzucha traktuj jak każde inne fundujesz im trening, a później dajesz im [...]

[...] moze byc wynikiem nawet rotacji kregow jak w przypadku skoliozy. Chyba, ze tak mocno po prostu masz pospinane miensie po jednej ze stron ciala, ze cala czesc prawej strony jest az w elewacji. Najlepszym sposobem bedzie umowienie sie na wizyte i pelna diagnostyka co do Twojej postawy ciala. Byc moze wystarczy wdrożyć jedynie ćwiczenia [...]

Wizyta na czwartek, zdjęcia kręgosłupa już mam i wiem że jest delikatna skolioza. Także zobaczymy co tutaj doradzi fizjoterapeuta.

heh ja straciłam apetyt i co napije sie czegos z aspartamem od razu jest mi niedobrze

Znalazłem jeszcze kilka ciekawych przed treningówek Double Dragon Pharmaceuticals Juiced 257g Generic Labz 3-D Explosion 50 serving ErgoGenix ErgoPump 40 serving Get Diesel JP8x 405g iSatori Global Technologies PWR 30 serving Muscle Gauge Nutrition Blood Rush Pump 228g Sci-Fit Dark Energy 250g XCL Caution 315g Jest co testować na rok :D Zmieniony [...]

Ja tam bym zostawił tak jak jest Pisać co chcecie testować !

massa jest . nawet ladne plecy jak na takiej masie .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.